Über mich

Coaching und Beratung in Mittelfranken

Seit vielen Jahren berate und coache ich nebenberuflich Menschen und Organisationen dabei, ihre eigenen Kräfte zu nutzen und Lösungen zu finden. Jede meiner Beratungen findet im Rahmen einer vertrauensvollen Beziehung auf Augenhöhe statt. In unserer gemeinsamen Zeit rege ich dazu an, eigene Verhaltensweisen zu identifizieren und sie zu besprechen.

Als Coach verstehe ich mich als professionelle Begleiterin, die Menschen, Teams oder Organisationen dabei unterstützt, Blickwinkel zu verändern, Perspektiven zu erweitern und Potenziale auszuschöpfen.

Das gemeinsame Entwickeln von Lösungswegen steht für mich immer im Mittelpunkt des Coachingprozesses. Die erreichten Ziele sollen Ihnen eine nachhaltige und tragfähige Grundlage für Ihr zukünftiges Handeln sein.

Leistungen

Sie möchten…

– Ihre Karriere voranbringen

– berufliche Herausforderungen reflektieren

– Ihre Work-Life-Balance (wieder-)herstellen

– Konflikte mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten lösen

– als Führungskraft begleitet werden

– Ihr Selbstbewusstsein stärken

– sich im privaten Bereich weiterentwickeln

Ich biete…

– individuelle Unterstützung und Reflexion

– Anreize zur Veränderung von Denkmustern

– Ideen für Handlungsalternativen

– Unterstützung bei herausfordernden Entscheidungen

– professionelle Begleitung auf Zeit

– neue Impulse und Ideen

– Coaching und Beratung für Einzelpersonen oder Teams

Naturcoaching

– Bewegung und Beratung

– Verhaltensmuster analysieren und ändern

– Resilienz in der Natur

– Achtsamkeitsübungen für innere Stabilität und Ruhe

Meine Arbeit

Orientierung

Ich orientiere mich in meinem Handeln an verbindlichen Werten. Dabei bin ich flexibel und jederzeit fähig, kreativ mit Änderungen umzugehen.

Ehrlichkeit

Ehrlichkeit, Transparenz und Verbindlichkeit sind für mich nicht nur leere Worthülsen.

Professionalität

Meine Dienstleistungen sind kompetent und professionell. Dabei beschreite ich mit Ihnen ggf. auch ungewöhnliche Wege.

Entwicklung

Ihre Entwicklung, Ihr Fortschritt sind mein Maß.

Meine Schwerpunkte

Einzel- und Teamcoaching, Persönlichkeitsprofilberatung, Kollegiale Beratung, Burnout-Prophylaxe, Führungskräfte

Kundenstimmen

Ein Auszug

Martina M., Betriebsleiterin

Jetzt möchte ich mich auch mal dolle bedanken für Ihren super Einsatz. Ich genieße die Coachings und das persönliche Miteinander immer sehr. Sie sind eine ganz tolle Dozentin.

Andreas J., Teamleiter

Frau Jäger ist eine sehr kompetente und nette Frau.
Ich fühle mich während des Coachings gut aufgehoben, wohl und profitiere aus jeder Stunde.

Veronica K . Wohnbereichsleiterin

Das Coaching mit Frau Jäger war für mich sehr erfolgreich. Durch sie habe ich gelernt was wichtig im Leben ist und dass ich an erster Stelle stehe. Meine Leben hat sich positiv verändert und bin mit mir sehr zufrieden.

Kontakt

Schreiben Sie mir

Astrid Jäger - Coaching und Beratung

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